Continúan las jornadas de intenso calor en Salta. Para hoy la mínima pronosticada por el Servicio Meteorológico Nacional para la capital y alrededores se ubica en los 16ºC, mientras que se espera una máxima para esta tarde que podría superar los 34ºC. El cielo permanecerá algo nublado y sin probabilidad de precipitaciones. 

Los termómetros marcarán por encima de los 30º a lo largo de toda la semana. 

En Metán y Rosario de la Frontera el mercurio llegará hoy a los 40ºC

El norte con 44º C de máxima

Las temperaturas en el norte, departamentos San Martín y Orán, rondarán los 42º C en la jornada de hoy. A las 10 de la mañana ya se registraban 34ºC.

El calor será aún más agobiante en Rivadavia, donde superará la barrera de los 44ºC con mínimas que oscilarán los 27ºC. 

Cómo actuar frente a un golpe de calor y cómo prevenirlo

Hay que tener en cuenta la consecuencias que pueden generar los golpes de calor a cualquier persona, especialmente a los grupos de mayor riesgo son los niños y mayores de 65 años.

Los especialistas señalan, que ante dolor de cabeza, vértigo, náuseas, confusión, convulsiones y pérdida de conciencia, piel enrojecida, caliente y seca; respiración y pulso débil, y elevada temperatura corporal (entre 41 y 42º C), se debe ubicar al afectado bajo una sombra, en un lugar fresco y que mantenga la cabeza un poco alta. “Hay que intentar refrescarlo mojándole la ropa, aplicarle hielo en la cabeza, darle de beber agua fresca o un poco salada, y solicitar ayuda médica”, explicaron.

Para evitar los efectos del intenso calor se recomienda:

• Aumentar el consumo de líquidos sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 11 y las 17 horas).
• Evitar las bebidas alcohólicas o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.