Acceso web El Tribuno:
www.eltribuno.com
Contacto:
Editor: Pablo Juarez
E-mail: pjuarez@eltribuno.com.ar
Teléfono: +54 387 4246200
Por cualquier consulta administrativa o referida al sitio, puede escribirnos a: contactoweb@eltribuno.com.ar
Director: Sergio Romero
Telefono: +54 0810 888 2582
Razón Social: Horizontes On Line SA.
Registro de propiedad intelectual: 69686832Domicilio: Av. Ex. Combatientes de Malvinas 3890 - CP (A4412BYA) Salta, Argentina.
Existen mitos alrededor de la transmisión de enfermedades respiratorias como la gripe o el resfrío, especialmente en lo que respecta a la exposición al frío. Aclarar estos mitos es crucial para adoptar medidas efectivas de prevención contra los contagios. ¿Cuáles son las mejores formas de evitar enfermarse? Descúbrelo en el artículo completo.
11 DE Julio 2024 - 16:13
"No estés descalzo que te vas a enfermar", "si salís con el cabello mojado te va a hacer mal" o "cierren las ventanas porque el aire frío nos va engripar". Con la llegada del invierno, es inevitable escuchar los consejos de nuestros padres o abuelos sobre cómo protegernos del frío para evitar enfermarnos. La imagen de alguien que se resfría y luego contagia a todos como en una película de zombies se hace común, pero ¿cuánto de esto es realmente cierto?
Para abordar estas creencias arraigadas y proporcionar información precisa, El Tribuno consultó con especialistas.
Es cierto que el invierno y sus bajas temperaturas crean condiciones propicias para la propagación de la gripe. Los virus respiratorios pueden sobrevivir y propagarse más fácilmente en ambientes fríos, donde la cubierta del virus se vuelve más resistente. Sin embargo, atribuir exclusivamente al frío la causa de los resfriados y gripes es simplificar demasiado el problema. Las enfermedades respiratorias circulan durante todo el año, y factores como la cercanía física y la falta de ventilación también juegan roles cruciales en su transmisión.
"La puerta de entrada de los virus siempre es la nariz o la boca", explica el neumonólogo infantil Milton Godoy en una entrevista con Radio Salta. Es fundamental entender que el contacto directo con personas infectadas y el descuido en prácticas de higiene son igualmente importantes para la propagación de estas enfermedades.
Los consejos de nuestros mayores, como abrigarse adecuadamente y evitar la exposición prolongada al frío, tienen una base de verdad. Exponerse a temperaturas extremas puede afectar el sistema inmune y la mucosa nasal, debilitando las defensas del cuerpo contra los virus.
El uso del barbijo, popularizado durante la pandemia de Covid-19, sigue siendo una herramienta crucial para prevenir la propagación de enfermedades respiratorias. Las partículas virales pueden viajar hasta 3,7 metros a través del aire cuando una persona infectada tose o estornuda, haciendo del cubrebocas una barrera efectiva.
Además, mantener la higiene adecuada y ventilar los ambientes cerrados son prácticas simples pero efectivas para reducir el riesgo de contagio. El lavado frecuente de manos con agua y jabón es especialmente importante, ya que los virus pueden persistir en las superficies que tocamos.
En resumen, aunque el frío puede facilitar la propagación de enfermedades respiratorias, entender cómo se transmiten realmente estos virus y adoptar medidas preventivas es fundamental para proteger nuestra salud durante todo el año.