Acceso web El Tribuno:
www.eltribuno.com
Contacto:
Editor: Pablo Juarez
E-mail: pjuarez@eltribuno.com.ar
Teléfono: +54 387 4246200
Por cualquier consulta administrativa o referida al sitio, puede escribirnos a: contactoweb@eltribuno.com.ar
Director: Sergio Romero
Telefono: +54 0810 888 2582
Razón Social: Horizontes On Line SA.
Registro de propiedad intelectual: 69686832Domicilio: Av. Ex. Combatientes de Malvinas 3890 - CP (A4412BYA) Salta, Argentina.
Darío “Picky” Ocampo, propietario de un gym, señaló que pese al complicado contexto económico, la gente hace un esfuerzo y paga la cuota. Sin embargo aclaró, que los precios de mantenimiento y alquileres se dispararon este año.
23 DE Julio 2024 - 10:48
Tras la pandemia de Covid 19, se dio un boom de la actividad física. Fue así que, tras las restricciones que se extendieron por casi dos años, la gente se volcó de lleno a caminar, A andar en bicicleta, al trekking y a los tradicionales gimnasios con aparatos.
El tiempo pasó y lo que se había convertido en una rutina incorporada a la vida diaria, comenzó a tambalear, producto de la crisis económica que azota al país. En muchos casos, los costos de las cuotas se han vuelto un tanto elevadas para el trabajador promedio y muchos, lamentablemente, se ven obligados a realizar recortes.
“Con la crisis, el gimnasio se convirtió casi en una actividad de lujo”
En diálogo con El Tribuno, Darío Picky Ocampo, profesor de Educación Física y propietario de Power Max Gym, ubicado en Pje. Zorregieta (Olavarría y Caseros) de la ciudad de Salta, contó que los costos de mantenimiento, reposición de máquinas y los alquileres se dispararon este año. “Y el costo de la cuota se forma teniendo en cuenta esos valores. Después de la pandemia la actividad física en los gimnasios se puso en valor, respecto de otros tiempos. Lamentablemente hoy la economía elevó mucho los costos de mantener las puertas abiertas de los gimnasios”, contó Ocampo. Además, puso el acento en el tema alquileres: “Los precios son excesivos. Un galpón en el macrocentro de unos 300 m2 cuesta entre $700.000 y $800.000 por mes”.
En cuanto al precio de las máquinas, apuntó que una polea alta, por ejemplo, que el año pasado costaba $300.000 hoy cuesta $2.500.000.
Respecto al valor de las cuotas mensuales, señaló que van de los $12.000 a los $30.000. “Por supuesto que las hay más caras. Todo depende de la zona, el nivel de máquinas, etc. Esos serían los valores medios”, aclaró.
En los últimos meses se notó una disminución de la gente que va a los gimnasios, especialmente desde la llegada del invierno. “A la crisis económica se suman las bajas temperaturas. Hay muchos que se están enfermando y por eso dejaron de ir este invierno. Sobre este punto quiero resaltar que la gente que hace constantemente actividad física es la que menos se enferma o bien la gripe los afecta de forma más leve”, destacó el profesor salteño.
En cuanto a los beneficios de la gimnasia con aparatos, señaló que mejora la postura, incrementa la fuerza, previene lesiones, sirve como complemento de otras disciplinas deportivas y acompaña la rehabilitación.
“Todos son beneficios. Es por eso que muchos hacen un gran esfuerzo y no dejan su rutina, porque saben que no se trata de un gasto sino de una inversión en salud, en bienestar general”, concluyó Ocampo.
Ya sea que se trate de actividades cardio o con pesas y aparatos, el organismo siempre lo agradecerá. Lejos de la creencia de que esta última solo tiene en cuenta aspectos estéticos, los beneficios en la salud física y mental son cuantiosos. Por ejemplo, ayuda a reducir el estrés. Es una manera ideal de liberar las tensiones después del trabajo o los estudios.
Los portales especializados señalan que también aumenta la producción de noradrenalina, un neurotransmisor que puede moderar la respuesta del cerebro al estrés.
A esto se suma que aumenta la masa muscular, ayuda a dormir mejor y a perder grasas, a quemar calorías, a fortalecer los huesos, mejora la capacidad cardiovascular, reduce el riesgo a sufrir lesiones y a rendir mejor en otros deporte, entre otros beneficios.